Momentum Peiss > Yoga & Meditation mit Laura & Mona

Yoga & Meditation mit Laura & Mona

Laura Wunderle und Mona Plieninger

Yoga & Meditation mit Laura & Mona

Halte deinen Körper durch Asanas (Körperübungen) und fließenden Bewegungen fit und beweglich für deinen Alltag.

Lerne durch Bewegung in Verbindung mit Atem und Meditation deine innere Balance und Stärke zu finden.

Unsere Dienstagabend Stunden sind Hatha Yoga basiert mit Elementen aus der Körperarbeit und Flows.

Kursleiterin

Kursleiterin

Foto 3

Laura Wunderle und Mona Plieninger

Laura Wunderle

Yoga begleitet mich nun seit mehr als zehn Jahren.
Schon nach meinen ersten Yogastunden hat mich das Gefühl, wie aufrecht und leicht man sich fühlt und durch die Welt bewegt begeistert – und seitdem nicht mehr losgelassen.

Vor allem wurde Yoga für mich zu einem wertvollen Werkzeug für mein eigenes Leben.

Eine weitere große Leidenschaft, die ich in meinen Yogaunterricht einbringe, ist die Musik. Sie bewegt uns – körperlich wie emotional. Deshalb begleite ich meine Stunden gerne mit sanften Gitarrenklängen und Mantras.
Außerdem unterrichte ich Prä-und Postnatal Yoga im YAMA Studio in Bruckmühl.

Ich freue mich in meinen Stunden für Yoga zu begeistern und die positive, wunderbare Wirkung von Yoga zu teilen.

 

Mona Plieninger

Meine Name ist Mona und meine Leidenschaft gilt dem Yoga, der Achtsamkeit mit dem Ziel Menschen wieder zu sich zu führen.

Seit 2018 gebe ich regelmäßig Yogaunterricht. Ich bilde mich stetig weiter in Beriechen rund um Yoga, Mediation, Atem, Klang & Zeremonie.

Event Hours(1)

  • Dienstag

    19.15 - 20.30