Am Mittwoch, den 19. September 2024 besteht die Möglichkeit eine Einführung in die gegenstandslose Meditation, wie sie im ZEN und der Kontemlation unterrichtet wird. Diese Veranstaltung ist nicht an eine Religion oder Glaubensrichtung gebunden.
Der Fokus ist auf die richtige Haltung und den verschiedenen Möglichkeiten die Gedanken zu zähmen gerichtet. Es wird 3 Einheiten Meditation zu 20 Minuten geben. dazwischen Gehmeditation.
Christine Mayr praktiziert seit 40 Jahren Meditation sowohl in der Kontemplation als auch im ZEN. Sie war 30 Jahre lang Schülerin von Sr. Ludwigis Fabian. In Kombination mit ihrem reichen körpertherapeutischen Wissen hat sie im Rahmen ihrer Kursassistenzen bereits vielen Meditierenden geholfen Körper und Geist auf ihren Weg zu helfen.
Beginn 19 Uhr,
Ende der Veranstaltung 21 Uhr
Kosten 14 €, auch über Wellpass buchbar
Kursleiterin
Christine Mayr
Seit 40 Jahren ist Christine in den verschiedensten Körperdiszipinen unterwegs und erweitert ständig ihren reichen Erfahrungsschatz sowohl in der Eigenerfahrung als auch im Unterrichten. Nach vielen Jahren als Körpertherapeutin in der Kinder- und Jugendpsychiatrischen Tagesklinik im Biederstein in München, arbeitet sie seit seit 2012 intensiv mit Dr. Sylvia Doleschel zusammen. Daraus ist ein inzwischen ausgefeiltes ganzheitliches Konzept in der gemeinsamen Praxis in Großhelfendorf enttstnden.
Christine war seit 1986 bis zu ihrem Tod 2016 Schülerin der ZEN Meisterin Sr. Ludwigis Fabian OSB. In dieser Zeit wurde sie in ZEN und Kontemplation geschult. Sie hat zahlreiche Kurse assistiert. Seit 2016 assistiert sie nun hauptsächlich die Kurse von Dr. Reiner Manstetten und besucht regelmäßig Kurse bei der schweizer ZEN Meisterin und Tuschemallehrerin Katharina Shepard.
Für das MOMENTUM ist sie außerdem als Trainerin für Taiji Chan, Sounder Sleep System, Feldenkrais und Tuschemalerei aktiv.
Zudem unterrichtet Christine regelmäßig Kendo und Iaido im Bushido in Göggenhofen.