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SUMMARY:Einführung/Aufbau gegenstandslose Meditation
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]An diesem Mittwoch besteht die Möglichkeit für eine Einführung in die gegenstandslose Meditation\, wie sie im ZEN und der Kontemlation unterrichtet wird . Diese Veranstaltung ist nicht an eine Religion oder Glaubensrichtung gebunden. \nDer Fokus ist auf die richtige Haltung und den verschiedenen Möglichkeiten die Gedanken zu zähmen gerichtet. Es wird 3 Einheiten Meditation zu 20 Minuten geben. dazwischen Gehmeditation. \nChristine Mayr praktiziert seit 40 Jahren Meditation sowohl in der Kontemplation als auch im ZEN. Sie war 30 Jahre lang Schülerin von Sr. Ludwigis Fabian. In Kombination mit ihrem reichen körpertherapeutischen Wissen hat sie im Rahmen ihrer Kursassistenzen bereits vielen Meditierenden geholfen Körper und Geist auf ihren Weg zu helfen.[/vc_column_text][vc_column_text]Beginn 19 Uhr\, \nEnde der Veranstaltung 21 Uhr \nKosten 14 €\, auch über Wellpass buchbar[/vc_column_text][vc_raw_html]JTNDYSUyMGNsYXNzJTNEJTIydmNfZ2VuZXJhbCUyMHZjX2J0bjMlMjB2Y19idG4zLXNpemUtbWQlMjB2Y19idG4zLXNoYXBlLXNxdWFyZSUyMHZjX2J0bjMtc3R5bGUtZmxhdCUyMHZjX2J0bjMtY29sb3ItZGFuZ2VyJTIyJTIwaHJlZiUzRCUyMm1haWx0byUzQWhhbGxvJTQwbW9tZW50dW0tcGVpc3MuZGUlMjIlM0VKZXR6dCUyMGFubWVsZGVuJTNDJTJGYSUzRQ==[/vc_raw_html][vc_empty_space height=“40px“][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=“1/4″][vc_column_text] \nKursleiterin\n[/vc_column_text][vc_empty_space height=“20px“][vc_single_image image=“15445″][/vc_column][vc_column width=“3/4″][vc_column_text] \nChristine Mayr\n[/vc_column_text][vc_empty_space height=“20px“][vc_column_text]Seit 40 Jahren ist Christine in den verschiedensten Körperdiszipinen unterwegs und erweitert ständig ihren reichen Erfahrungsschatz sowohl in der Eigenerfahrung als auch im Unterrichten. Nach vielen Jahren als Körpertherapeutin in der Kinder- und Jugendpsychiatrischen Tagesklinik im Biederstein in München\, arbeitet sie seit seit 2012 intensiv mit Dr. Sylvia Doleschel zusammen. Daraus ist ein inzwischen ausgefeiltes ganzheitliches Konzept in der gemeinsamen Praxis in Großhelfendorf enttstnden.  \nChristine war seit 1986 bis zu ihrem Tod 2016 Schülerin der ZEN Meisterin Sr. Ludwigis Fabian OSB. In dieser Zeit wurde sie in ZEN und Kontemplation geschult. Sie hat zahlreiche Kurse assistiert. Seit 2016 assistiert sie nun hauptsächlich die Kurse von Dr. Reiner Manstetten und besucht regelmäßig Kurse bei der schweizer ZEN Meisterin und Tuschemallehrerin Katharina Shepard.  \nFür das MOMENTUM ist sie außerdem als Trainerin für Taiji Chan\, Sounder Sleep System\, Feldenkrais und Tuschemalerei aktiv.  \nZudem unterrichtet Christine regelmäßig Kendo und Iaido im Bushido in Göggenhofen.[/vc_column_text]\n	\n		\n	[/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Taiji Intensivierungstag
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]An diesem Sonntag wird ein Taiji Chan Vertiefungstag im Momentum in Peiß angeboten. Es sind alle Teilnehmer der Kurswochenenden und der laufenden Kurse herzlich eingeladen. Anfänger nach Absprache\, da dieser Tag für vertiefende Lerninhalte auf das bereits erlernte ausgerichtet ist. Die Pause ist gemeinsam mit „Potluck“ – jeder beringt eine Kleinigkeit mit – geplant und kann auch für weitere Fragen und vertiefenden Austausch genutzt werden. Getränke werden gestellt.[/vc_column_text][vc_column_text]Beginn 9 Uhr \nPause ca. 11 Uhr \nEnde der Veranstaltung 14 Uhr \n7-15 Teilnehmer[/vc_column_text][vc_raw_html]JTNDYSUyMGNsYXNzJTNEJTIydmNfZ2VuZXJhbCUyMHZjX2J0bjMlMjB2Y19idG4zLXNpemUtbWQlMjB2Y19idG4zLXNoYXBlLXNxdWFyZSUyMHZjX2J0bjMtc3R5bGUtZmxhdCUyMHZjX2J0bjMtY29sb3ItZGFuZ2VyJTIyJTIwaHJlZiUzRCUyMm1haWx0byUzQWhhbGxvJTQwbW9tZW50dW0tcGVpc3MuZGUlMjIlM0VKZXR6dCUyMGFubWVsZGVuJTNDJTJGYSUzRQ==[/vc_raw_html][vc_empty_space height=“40px“][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=“1/4″][vc_column_text]Kursleiterin[/vc_column_text][vc_empty_space height=“20px“][vc_single_image image=“15445″][/vc_column][vc_column width=“3/4″][vc_column_text]Christine Mayr[/vc_column_text][vc_empty_space height=“20px“][vc_column_text]Seit 40 Jahren ist Christine in den verschiedensten Körperdiszipinen unterwegs und erweitert ständig ihren reichen Erfahrungsschatz sowohl in der Eigenerfahrung als auch im Unterrichten. Nach vielen Jahren als Körpertherapeutin in der Kinder- und Jugendpsychiatrischen Tagesklinik im Biederstein in München\, arbeitet sie seit seit 2012 intensiv mit Dr. Sylvia Doleschel zusammen. Daraus ist ein inzwischen ausgefeiltes ganzheitliches Konzept in der gemeinsamen Praxis in Großhelfendorf enttstnden.  \nZwischen 1985 und 1991 erlernte Christine direkt beim Meister P. Yang Pai Te Taiji Chan\, das neben den organischen körperlichen Aspekten auch den wichtigen Pfeiler der Meditation beinhaltet. Christine absolvierte die intensive mehrjährige Ausbildung zur Taiji Lehrerin. Im Sinne des Meisters leitet Jürgen Kuhn (Würzburg) die Taiji Schule weiter. Dort finden für alle ausgebildeten Lehrer mehrere bereichernde Treffen im Jahr statt.  \nFür das MOMENTUM ist sie außerdem als Trainerin für Feldenkrais\, Sounder Sleep System\, Tuschemalerei und Meditation aktiv.  \nZudem unterrichtet Christine regelmäßig Kendo und Iaido im Bushido in Göggenhofen. \n [/vc_column_text]\n	\n		\n	[/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:!Externe Veranstaltung! - Taiji Wochenende - Frauenchiemsee
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Taiji Chan stellt einen Übungsweg dar\, der uns durch langsame\, kontinuierliche Bewegungen zu uns selbst führen kann. Das Körpergefühl verbessert sich und der Alltag kann entspannter bewältigt werden. Wir können wieder lernen für unser Wohlbefinden die Verantwortung zu übernehmen. Regelmäßiges Taiji verbessert z.B. die Atmung\, das Herz-Kreislaufsystem und vieles mehr. \nAn diesem Wochenende werden Anfänger und Fortgeschrittene gemeinsam unterrichtet und im Rahmen der Primärpräventionsprogramme zur Stressbewältigung von den gesetzlichen Krankenkassen finanziell unterstützt. In diesem Rahmen kann der Kurs zur Stärkung des Wohlbefindens\, der Verbesserung der Entspannung durch bewusstes Atmen und durch Harmonisierung der Bewegungsabläufe zu stressfreiem Handeln beitragen. \nAnfänger erlernen die Micro-Form\, eine Kurzform\, die die ersten 12 Bilder beinhaltet und alle Aspekte des Taiji Chan anspricht. Auf diese Form wird dann bei den fortgeschrittenen Teilnehmern aufgebaut. Das Unterrichten von Anfängern und Fortgeschrittenen in einem Kurs hat sich zu beiderseitigem Vorteil sehr bewährt. \nAls Ergänzung zu den Übungseinheiten im Taiji Chan werden integrative Körperübungen und Einheiten der Stille angeboten. \nZu den Kursen kommt man in bequemer Kleidung mit warmen Socken oder dünnen Gymnastikschuhen. Sitzkissen\, Gymnastikmatten\, Decken etc. sind vorhanden. Für die Reduktion der Ablenkung bei den Stilleübungen ist es von Vorteil\, wenn die Kleidung eher in gedeckten Farben und ohne auffallende Musterung oder Beschriftung ist.  \nDie Taiji Chan Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention als Stress-Präventions-Kurse zertifiziert und werden von den meisten gesetzlichen Krankenkassen finanziell unterstützt. [/vc_column_text][vc_column_text]Beginn der Veranstaltung ist am Freitag mit dem Abendessen um 18 Uhr\nEnde der Veranstaltung ist am Sonntag nach dem Mittagessen um ca. 13 Uhr[/vc_column_text][vc_raw_html]JTNDYSUyMGNsYXNzJTNEJTIydmNfZ2VuZXJhbCUyMHZjX2J0bjMlMjB2Y19idG4zLXNpemUtbWQlMjB2Y19idG4zLXNoYXBlLXNxdWFyZSUyMHZjX2J0bjMtc3R5bGUtZmxhdCUyMHZjX2J0bjMtY29sb3ItZGFuZ2VyJTIyJTIwaHJlZiUzRCUyMm1haWx0byUzQWhhbGxvJTQwbW9tZW50dW0tcGVpc3MuZGUlMjIlM0VKZXR6dCUyMGFubWVsZGVuJTNDJTJGYSUzRQ==[/vc_raw_html][vc_empty_space height=“40px“][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=“1/4″][vc_column_text]Kursleiterin[/vc_column_text][vc_empty_space height=“20px“][vc_single_image image=“15445″][/vc_column][vc_column width=“3/4″][vc_column_text]Christine Mayr[/vc_column_text][vc_empty_space height=“20px“][vc_column_text]Seit 40 Jahren ist Christine in den verschiedensten Körperdiszipinen unterwegs und erweitert ständig ihren reichen Erfahrungsschatz sowohl in der Eigenerfahrung als auch im Unterrichten. Nach vielen Jahren als Körpertherapeutin in der Kinder- und Jugendpsychiatrischen Tagesklinik im Biederstein in München\, arbeitet sie seit seit 2012 intensiv mit Dr. Sylvia Doleschel zusammen. Daraus ist ein inzwischen ausgefeiltes ganzheitliches Konzept in der gemeinsamen Praxis in Großhelfendorf enttstnden.  \nZwischen 1985 und 1991 erlernte Christine direkt beim Meister P. Yang Pai Te Taiji Chan\, das neben den organischen körperlichen Aspekten auch den wichtigen Pfeiler der Meditation beinhaltet. Christine absolvierte die intensive mehrjährige Ausbildung zur Taiji Lehrerin. Im Sinne des Meisters leitet Jürgen Kuhn (Würzburg) die Taiji Schule weiter. Dort finden für alle ausgebildeten Lehrer mehrere bereichernde Treffen im Jahr statt.  \nFür das MOMENTUM ist sie außerdem als Trainerin für Feldenkrais\, Sounder Sleep System\, Tuschemalerei und Meditation aktiv.  \nZudem unterrichtet Christine regelmäßig Kendo und Iaido im Bushido in Göggenhofen. \n [/vc_column_text]\n	\n		\n	[/vc_column][/vc_row]
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